期待

心がけていることがあります(#^^#)

それは「何にも期待しないこと」

これって意外に難しくて、

「こんなに○○しているのに、なんで相手は分かってくれないんだろう？」

とか

「これだけ○○したからこれだけ結果が伴うはず」

とかそういう考えをなるべくしないようにしています。

例えばメールを何度もしたのに相手は返事をしてこない時。

「まあー、相手も忙しいんだろうな」

と、返事が返ってくることを前提にせずに過ごすようにしたり、

相手のことを想って行動して相手がそれに対して感謝を示さなくても

「まあ、そういうもんだよね」

と思うようにしたり。

自分の基準を前提にするとしんどいので、そういう前提を取り除いて行動すると意外に気持ちが楽になるものです(#^^#)

でも自分に対する期待は扱うのが難しい！！

最近、ちゃんとドイツ語を勉強できていなくて、そうすると単語が頭からするする抜けていきます。

「あーーー、昔知っていた単語なのに」

「これ、この前見たのに・・・」

そういうのが続くとめちゃくちゃ悔しいし、ちゃんと勉強しないとだめだと痛感。。。

そういう気づきって大切ですよね。でも過剰に「昔の自分」と比較してその自分を基準に自分に期待するとしんどいものです。

もっと勉強しないといけない、という思いを大切に、自分はもっとできる（た）はずだと過度に期待せず、淡々と勉強を自分のペースで進めていこうと思います(#^^#)

物にも人にも自分にも過度の期待はせず、基準をしなやかに動かしながら生きていきたいものです(#^^#)