さぼり癖解消法

やる気出ない時ありますよね。

「やらなきゃ・・・」と思いつつできない・・・

私、まさにこれ・・・

私もさぼり癖がある人間なので、少しでも気を抜くと「まあ、今日はしんどいし、いっか♬」と完全に気を抜きます(笑)

「明日は頑張る☆彡」と気合を入れたはいいものの、次の日も「まだしんどい気がするから休ーもっと！」とズルズルとしなくなるダメ人間です・・・

どうやったらさぼらなくなるか色々考えて実行したのですが、今のところ

to doリストが効果的だと判明。

『今日やらなきゃいけないこと』を朝一に書き出して終わったら消していくやつです。

これは一つずつ消えていく達成感がたまらない💛

タイムタイマー（勉強用タイマー）で時間を区切って、タイムタイマーかけている時は携帯もパソコンも見ないと決めて、集中的に片付けていきます。

そうすると意外に早く片付くんですよね。

いや、本当、さぼり癖って直らない。

もう○○年生きていますが、いまだにさぼり癖を直す方法を探索中。

to doリストでさぼり癖は50%くらい減ったけど、まだまだ道のりは長い～

みなさんはさぼり癖とどう折り合いをつけていますか？？

いい方法があったら教えてください！！！

気晴らしに作ったミントの石鹸( *´艸｀)💛

部屋がめっちゃいい香り💛