最近読んでる本📕

最近本を購入しました📕

スマホ脳

運動脳

の2冊📕

なかなかいい本👍

簡単に言うと、スマホを置いてランニングにでよう！

ということ。

というわけで、感化されやすい久美子はランニングに😂😂😂

(注:普通の人の早歩きが私のランニングです)

ほう！

なかなか気持ちがいい👍

1ヶ月続いたら報告します😂