無になりたいときは・・・

なんかぼーっとしたいとき、ありますよね。

そういう時は、お菓子作り～！

Streuselkuchen💛

いや、瞑想とかもするんですけど、絶対に寝落ちします。今のところ100%です。

本当は僧侶みたいに座りながら１時間とか瞑想したいんですが、寝ちゃうんですよね。こくり、こくりって・・・

みなさんは、どういうことをして無になりますか？